P連 家庭教育学級のお知らせ

日々子育てストレスや対人ストレスを感じていませんか?

そのストレスをうまく自己調整することをコーピングと言います。
それはきっとあなたの人生、子育て、仕事において、自分らしく輝けるヒントにつながります。

先生のお話を聞いたら、溜め込んでしまった心がたちまち軽〜くなることでしょう!